tonglen

« La paix toujours présente »
 Retraite du 23 au 26 août 2014

Cette retraite s’adresse à tout personne intéressée par la spiritualité, à partir de 18 ans, sans limite d'âge.

Il est possible de la suivre en couple et en famille.

L'esprit de la retraite
Quels sont les chemins vers la paix du coeur ? Quelles que soient les circonstances extérieures comment rester ancré, enraciné, sans être le jouet des émotions et du mental ? Nous serons invités à privilégier deux axes dans notre pratique pendant toute la durée de la retraite. Le premier axe sera celui de l'intériorité par le retour sur soi, les temps de silence, de méditation et de contemplation. Le second axe sera celui de la relation à l'autre et aux autres (par le biais de propositions concernant tout le groupe). Vigilance, acceptation et lâcher-prise se vivront dans l' ici et maintenant notamment par la prise de conscience du vécu corporel. Des pratiques extrêmement simples et puissantes nous permettront d'observer avec bienveillance nos obstacles à la paix intérieure et aussi de les traverser afin de mieux vivre réconcilié avec nous-même, avec les autres et avec plus grand que nous  selon nos croyances (Dieu, l'univers, la vie, etc.).

Les pratiques proposées
La retraite doit être suivie dans son intégralité-du samedi 11 heures au mardi 17 heures- mais il n'y a aucune obligation à participer à toutes les pratiques proposées.
-  la suspension du monde numérique : pas d'ordinateur, pas de tablette, pas de téléphone portable (en cas d'urgence vos proches pourraient vous joindre par le biais de l'accueil de Trimurti) ; -  les repas sont pris en silence ; -  des moments de partages des enseignements des voies transmises par Arnaud Desjardins et d'autres chercheurs spirituels ; - des marches conscientes dans la nature ; ⁃ - des cercles de paroles ; - des méditations silencieuses et méditations guidées en salle et en pleine nature ; -  l'invitation à la vigilance dans les actes de la vie quotidienne.

Les modalités
Le nombre de retraitants est volontairement limité à 25, la retraite aura lieu à partir de 12 inscrits. Marc demande à rencontrer chaque participant au moins une fois avant l'inscription ( c'est possible par Skype si vraiment nous ne trouvons aucune autre solution). Des entretiens individuels, non compris dans les frais de retraite, sont possibles pendant les temps libres, sur inscription.

Le matériel à apporter
- un (bon vieux) réveil (pas de téléphone portable) ; - votre tapis de yoga ou équivalent (il y en aura sur place également) ; - un coussin ou  un siège de méditation (avec dossier si vous avez des problèmes de dos) ; - des chaussures de marche ; - des tenues souples pour les pratiques corporelles et un maillot de bain pour la piscine ou la mer ; - votre matériel de prises de notes (papier, pas d'enregistrement).

Les frais de sessions
Hébergement et repas : voir avec Trimurti  (04 94 54 44 11) ; Attention : peu de chambres individuelles. Elles sont attribuées par ordre d'arrivée des inscriptions.
Frais de retraite : La question financière ne doit pas être un obstacle à votre participation à la retraite (des chèques peuvent être encaissés sur plusieurs mois). Un barème adapté aux revenus de chacun permet l'accueil du plus grand nombre : Prix normal de la retraite : 250 euros, acompte 125 euros ; Faible budget : 200 euros, acompte 100 euros ; 18/26 ans :  150 euros, acompte  75 euros.

L’inscription est considérée comme ferme à réception du chèque d’acompte à l’ordre de Marc Sabben, accompagné du bulletin d’inscription ci-dessous*
Adresser le tout  au plus tard le 16 août à :Marc Sabben, 10, place de l'Observance, 83300 Draguignan

En cas de désistement moins de 15 jours avant la date du premier jour de session, les arrhes seront conservées, sauf en cas de force majeure (événement indépendant de votre volonté).

BULLETIN D’INSCRIPTION
NOM :
Prénom :
Email :
Tél. :
Je désire m’inscrire à la retraite  :
 Du samedi 23 août 11 heures au mardi 26 août  à 17 heures.
Je joins un chèque d’arrhes de         euros à l'ordre de Marc Sabben et j’accepte les conditions en cas de désistement*. Je m'engage à participer à l'intégralité de la retraite, du samedi 23 août à 11 heures au mardi 26 août à 17 heures. La réservation pour l'hébergement est à faire directement auprès de Trimurti, au 04 94 54 44 11.
* En cas de désistement moins de 15 jours avant la date du premier jour de session, les arrhes seront conservées, sauf en cas de force majeure (événement indépendant de votre volonté).
Date : Signature :